悲惨です。 目がかゆい。顔がかゆい。鼻がかゆい。この時期にこんなにひどいのは初めて。イネ科植物で花粉症を発症しているときは、小麦系の食品を摂らないほうがよいらしいのですが、週末に思いきりライ麦パンと、讃岐うどんを食いまくってしまいました。自…
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